练习日志
在结果出现之前，
写下推理。
将本工作表用于假设练习或模拟交易。它的作用是让假设可见，而不是说服你建仓。
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保留最初的记录，不让结果改写理由
开始模拟前，写明记录日期、可使用数据的截止时间，以及准备检验的规则。也把“不交易”记作比较选项。出现新信息时，另加带日期的补充记录，不要替换最初的理由，让已经发生的结果看起来像是一开始就被预见到了。
复盘时，先仅凭决策当时可获得的信息评价过程，再计算扣除费用后的结果，并列出偏离规则的地方。汇总条件真正可比的观察，而不只是最引人注意的交易。为下一次练习选择一项可检验的流程改进，并在看到结果之前确定什么证据才算改善。一次盈利不能使违规合理化，一次亏损也不能单独证明方法无效。